納豆使った簡単レシピ
こんにちは！
美と健康をつくるSante~サンテ~
調理師兼フードアドバイザーの中川です^ ^
アボカドと納豆の山葵おかか和え
材 料（2人分）
アボカド 1/2個
納豆 1パック
レモン汁 （ポッカレモン使用）２振り
わさび （チューブ使用）２ｃｍほど
醤油 小さじ１/２
かつおパック お好み
作り方
1
２ｃｍほどの賽の目にカットしたアボカド「に、レモン汁を振り、さっくり混ぜます。
2
納豆・醤油・かつおパック・わさびをボウルか器に入れ、よくかき混ぜます。
3
１と２をさっくり混ぜ合わせて出来上がりです。
コツ・ポイント
レモン汁はアボカドの酸化を防ぐためなので、
入れすぎ注意です
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