ナムル特集です(^^)
こんにちは！
美と健康をつくるSante~サンテ~
調理師兼フードアドバイザーの中川です(^^)
簡単でヘルシーなナムルです(´◡͐`)
アボカドときゅうりのさっぱりナムル
材料
きゅうり 1本
アボカド 1個
◎塩 小さじ1/2
◎酢 大さじ１
◎ごま油 小さじ２
海苔 適量
作り方
1
きゅうりは叩いて適当な大きさにする。アボカドも食べやすい大きさに切る。
2
よく混ぜた◎の調味料を①と一緒に和えて海苔をのせたら出来上がりです♪
コツ・ポイント
おろしにんにくを入れてもおいしいです！
マンツーマンで1レッスン2時間と取っていますので、初心者の方でもしっかりと習えることが出来ます。
まだまだ生徒募集中です(^^)！
美と健康をつくる Sante~サンテ~はお悩み解決のサポートをします。
作りたい料理を習いたい、一人暮らしだから自炊できるようになりたい、
体調を改善したい料理など一人ひとりに合わせて料理を教えていきます。
まずはコメントやメールにて無料ご相談ください。
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